دنیا مال کسانی هست که از زندگی لذت میبرند!

سلام دوستان
من سعی کردم با ارائه این موضوع گفتمانی را آغاز کنم تا احساس خوب رو در لحظه لحظه روزمان داشته باشیم و تمرینی باشد تا لذت بردن از داشته ها یمان را در لحظه عادت کنیم،اگر ما در روز به هر تعداد دفعات که میتوانیم به این گفتار وارد شویم و لذت خود از لحظه را هر چند هنوز مهارت نشده باشد ،اینجا یاداشت کنیم و نظرات دیگران را نیز مروری بکنیم،کم کم ملکه افکار ما خواهد شد اینکه از همه چیز لذت ببریم،و به مرور زمان این احساس همه افراد خانواده و دوستان من را نیز در بر خواهد گرفت چون ما داریم آن را تمرین میکنیم،تا بتوانیم تمام بدبینی های خودمان را به خوش بینی بدل کنیم،که ریشه تمام مشکلات ما و نداشتن حال خوب از درون این دو مقوله هستند! لطف میکنید وارد این دفتر خاطرات لذت بردن خودتان از زندگی شوید و تجربه و پیشنهاد و هرگونه که خودتان میدانید در این زمینه نظر بدهید!