چگونه از دندان های خود محافظت کنیم؟

ساخت وبلاگ
برای محافظت از دندان های خود رعایت کردن چند نکته کافی است
1) مسواک زدن: حتما در طول روز 2 بار مسواک بزنید یکی صبح ها و یکی شب ها بیشتر نزنید چون ممکن است به پر شدگی های دندان های شما آسیب برسد.
2) استفاده از نخ دندان: حتما از نخ دندان استفاده کنید تا لا به لای دندان های شما کاملا تمیز شود زیرا مسواک فقط سطح دندان را تمیز می کند و میشه گفت نخ دندان مکمل مسواک است.
3) استفاده از دهان شویه: دهانشویه ها برای پاک شدن پلاک ها از سطح دندان ها کمک می کنند.
4) در سال حتما 2 بار به پزشک مراجعه کنید تا دندان های شما را چک کند تا در صورت پوسیدگی خفیف زودتر آن را برطرف کند.
سیمور ایرانی...
ما را در سایت سیمور ایرانی دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : محمد وحدت simor بازدید : 229 تاريخ : چهارشنبه 30 خرداد 1397 ساعت: 2:27