تقویت حافظه با آب و اکسیژن رسانی

حافظه های ضعیف اکثر انسان ها را رنج میدهند. و هر کسی به نحوی در پی تقویت حافظه اش است. عده ای به دلیل کهولت سن حافظه شان دچار ضعف شده ولی بسیاری از افراد هم هستند که به خاطر رعایت نکردن برخی موارد در سنین پایین تر دچار کاهش حافظه شده اند!
برای یافتن پاسخ سوال «چگونه حافظه خود را تقویت کنیم» به توضیحاتی که دکتر عربی، کارشناس ارشد روانشناسی بالینی برای تقویت حافظه داداند، رجوع کردیم و به طور اختصار چکیده ای از سخنان این کارشناس را بیان میکنیم، با سی اس وب همراه باشید.
به گفته این روانشناس بالینی، یکی از راهکارهایی که می تواند منجر به تقویت حافظه شود مصرف آب در طول روز است. 99 درصد فعالیت های کل بدن و 100 درصد فعالیتهای مغزی ما در مواد محلولی انجام می شود و آب و اکسیژن بدن را می رساند و یکی دیگر از راهکارها مبارزه با عفونت ها بخصوص عفونت هایی که در سر و گردن هست، مبارزه با اضطراب افسردگی، مبارزه با استرس می تواند کمک به بالا بردن حافظه ما شود.




ادامه :


تقویت حافظه با آب و اکسیژن رسانی - تازه های روز