سیمور ایرانی

عسل کارایی ورزشکاران را افزایش داده و موجب بهبود جراحات میشود اصولاً از عسل به عنوان مادهای اﻧﺮژیزا اﺳﺘﻔﺎده ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ. در ﺗﺤﻘﯿﻘﺎت اﺧﯿﺮ ﺛﺎﺑﺖ ﺷﺪه ﮐﻪ از ﻋﺴﻞ ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﻣﯽﺗﻮان ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﯾﮏ ﻣﺎده ارﮔﻮژﻧﯿﮏ (ﻣﻮادی ﮐﻪ ﻗﺎﺑﻠﯿﺖ اﺟﺮاﯾﯽ ورزﺷﮑﺎران را ارﺗﻘﺎ میدهد) ﻧﯿﺰ اﺳﺘﻔﺎده ﮐﺮد. ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ اﯾﻦ ﻣﺎده در ﺑﻬﺒﻮد زﺧﻢﻫﺎ و ﺳﺎﯾﺮ ﺟﺮاﺣﺎت ﻧﯿﺰ ﻧﻘﺶ ﻣﻬﻤﯽ را اﯾﻔﺎ ﻣﯽﮐﻨﺪ. ﺳﺎل ﻫﺎ ﭘﯿﺶ در زﻣﺎن ﺑﺎزیﻫ...

مزایای مصرف استیک آلکالاین توسط ورزشکاران از مهمترين دغدغه هاي تيم علمي اسمارت لایف بوده است. بر همين اساس مطالعات باليني در زمينه مزایای مصرف استیک آلکالاین توسط ورزشکاران براي اولين بار در کنفرانس بين المللي هانوفر آلمان ارائه گرديد. اين کنفراس از معتبرترين کنفرانسهاي علمي جهان محسوب مي گردد. با توجه به اينکه در جهان مصرف استیک آلکالاین توسط ورزشکاران ب...

علت و درمان درد عضلانی کمر پا شکم بعد از ورزش به گزارش سایت جسارت شاید پس از یک روز خستهکننده و انجام کارهای سنگین عضله درد سراغتان بیاید یا پس از چند ساعت شنا احساس کنید که درد ماهیچههایتان شما را کلافه میکند. گرچه در این موارد شما میتوانید دلیل واضحی برای دردهای عضلانیتان پیدا کرده، آن را متهم کنید اما از نظر متخصصان، این دردها همیشه با چنی...

آی اسپورت - سایپا در یک بازی آسان توانست سیاه جامگان سقوط کرده را در مشهد با 3 گل شکست بدهد و جایگاهش را در رده دوم جدول حفط کند. علی دایی اما بعد از بازی مدعی شد بازی آسانی نبوده است. صحبتهای سرمربی سایپا را در نشست خبری بعد از بازی بخوانید: بازی آسانی نبود مشکیپوشان استرس نداشت و آمده بود خودش را نشان بدهد اما ما برای برد آمده بودیم و خدا را شکر بازی را...

رییس فدراسیون کشتی گفت: اگر قرار است عدم رویارویی با ورزشکاران رژیم اشغالگر قدس اصل باشد، پس چرا باید زمین و آسمان را به هم دوخت و هرآنچ...

رقابت عشقی دو جوان ورزشکار که دلبسته یک دختر شده و از مدتها پیش بهخاطر ازدواج با او بشدت اختلاف داشتند، سرانجام با کشته شدن یکی از آنها پایان یافت.به گزارش ایران، در این جنایت که شامگاه پنجشنبه رخ داد، پسر جوانی که اسلحه شکاری در دست داشت سراغ رقیبش رفت و او را که قهرمان ورزشهای رزمی بود با شلیک گلولهای کشت.در این واقعه که نوزدهم بهمن اتفاق افتاد پسر جوانی بهنام حمزه که در یکی از قهوهخانههای شهرستان رامسر نشسته بود ناگهان رقیب عشقیاش را در چند قدمی خود دید. اما مرد مهاجم بدون آنکه فرصتی ب...

دئیچه وله، شرکت سامسونگ بر آن بود تا تلفن گلکسی نوت ۸ را در اختیار ورزشکاران کره شمالی هم قرار دهد، مشروط به آنکه آنها پس از پایان رقابتها گوشی خود را تحویل دهند. ورزشکاران کره شمالی حاضر نشدهاند هدیه سامسونگ را بپذیرند. کمیته برگزار کننده رقابتهای المپیک زمستانی کره جنوبی، پیشتر اعلام کرده بود که این تلفنها در اختیار همه ورزشکاران قرار میگیرد، اما ورزشکاران کره شمالی و ایران موظف هستند، پس از پایان رقابتها گوشیها را تحویل مقامات دهند. شرکت سامسونگ کره جنوبی، اسپانسر رقابتهای المپیک پیونگ چانگ ...

وزیر اسبق تجارت، صنعت و انرژی کره در سالهای 2003 تا 2006 ، مشاور دانشگاه کینگ عبدالعزیز عربستان سعودی در سال 2012 و مدیر کمپانی ال جی اینترنشنال در سال 2014؛ از سال 2016 توسط کمیته ملی المپیک به این سمت منصوب شد تا بازیهای امسال را مدیریت کند. آقای «هی-بیوم لی» پرزیدنت المپیک پیونگچانگ و مسوول اصلی تمام کارهای اداری و ورزشی است. اما رابط POCOG با کمیته بینالمللی ملی المپیک/ IOC خانم سوئدی «Gunilla Lindberg» است که از سال 2004 بدین سو سمت قائم مقامی در آی او سی را داشته است. بدین ترتیب...

سوریه کشوری که هم زنان به ورزشگاه می رفتند، هم کنسرت مختلط آزاد بود،هم حجاب اجباری نبود، اما وقتی امنیت کشورشان از بین رفت تازه فهمیدند که بالاترین نعمت در یک کشور امنیت است! ...

IOC: به ورزشکاران ایرانی هم گوشی همراه میدهیم کمیته بین المللی المپیک اعلام کرد گوشی های همراه شرکت سامسونگ در اختیار ورزشکاران ایرانی هم قرار خواهد گرفت. به گزار ایسنا و به نقل از بی بی سی، پس از عدم اهدای گوشیهای سامسونگ به ورزشکاران ایرانی در المپیک زمستانی که اعتراضات زیادی را در پی داشت، کمیته بین الملل...

به گزارش گروه سیاست خارجی خبرگزاری فارس، بهرام قاسمی سخنگوی وزارت امور خارجه با اعلام خبر احضر سفیر کره جنوبی به وزارت خارجه کشورمان گفت: در پی انتشار خبری مبنی بر تصمیم مسئولان کمیته بین المللی المپیک و شرکت سامسونگ کره جنوبی مبنی بر مستثنی قرار دادن ورزشکاران ایرانی در کنار ورزشکاران کره شمالی شرکت کننده در بازیهای المپیک زمستانی پیونگ چانگ از دریافت هدایای شرکت کره ای سامسونگ به بهانه تحریم های بین المللی، شب گذشته "کیم سونگ هو" سفیر کره جنوبی در تهران توسط محمود فرازنده دستیار وزی...

پس از آنکه اعلام شد به تمام ورزشکاران حاضر در بازیهای المپیک زمستانی سال ۲۰۱۸ در کشور جنوبی، یک گوشی گلکسی نوت ۸ اهدا میشود اما به بهانه تحریمهای سازمان ملل، این گوشیها به ورزشکاران دو کشور ایران و کره شمالی داده نخواهد شد، دیگر شرکت کرهای یعنی الجی اعلام کرد به تمام ورزشکاران ایرانی این رویداد بزرگ، یک گوشی به همراه یک تلویزیون هدیه میدهد! طبق اعلام رسمی دفتر مرکزی الجی در ایران، تمام ورزشکاران ایرانی حاضر در این رقابت، یک دستگاه گوشی الجی v30 پلاس که جدیدترین پرچمدار این کمپانی کرهای است به ه...

ﻭﺭﺯﺵ ﻣﻮﺭﺩ ﻋﻼﻗﻪ ﺷﻤﺎ ﭼﯿﺴﺖ؟ ﺑﮑﺲ، ﺑﺪﻧﺴﺎﺯﯼ، ﺷﻨﺎ ﯾﺎ... ؟ﺣﺘﻤﺎ ﺷﻤﺎ ﻫﻢ ﺑﻪ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺭﺷﺘﻪ ﻫﺎﯼ ﻭﺭﺯﺷﯽ ﻋﻼﻗﻤﻨﺪﯾﺪ ﯾﺎ ﺩﺭ ﺁﻥ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﺩﺍﺭﯾﺪ، ﺍﻣﺎ ﺁﯾﺎ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﯿﺪ ﮐﻪ ﻭﺭﺯﺵ ﻣﻮﺭﺩ ﻋﻼﻗﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺮﺧﯽ ﺍﺯ ﺟﻨﺒﻪ ﻫﺎﯼ ﺷﺨﺼﯿﺖ ﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺮﻣﻼ ﮐﻨﺪ؟ ﻭﺭﺯﺵ ﻫﺎ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﻣﺨﺘﻠﻔﯽ ﺩﺍﺭﻧﺪ، ﺍﺯ ﻭﺭﺯﺵ ﻫﺎﯼ ﻓﺮﺩﯼ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺗﺎ ﻭﺭﺯﺵ ﻫﺎﯼ ﮔﺮﻭﻫﯽ ﻭ ﺭﻗﺎﺑﺘﯽ، ﻫﺮ ﮐﺪﺍﻡ ﻭﯾﮋﮔﯽ ﻭ ﺗﻮﺍﻧﻤﻨﺪﯼ ﻫﺎﯼ ﺧﺎﺻﯽ ﺭﺍ ﻣﯽ ﻃﻠﺒﺪ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻥ ﺑﻪ ﮐﻤﮏ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﻪ ﻋﺎﺩﺍﺕ ﻭ ﺭﻓﺘﺎﺭﻫﺎﯼ ﻃﺮﻑ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺗﺎ ﺣﺪﻭﺩﯼ ﭘﯽ ﺑﺮﺩ . ﺍﮔﺮ ﺷﻤﺎ ﻫﻢ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﺑﺪﺍﻧﯿﺪ ﭘﺸﺖ ﻫﺮ ﻭﺭﺯﺵ، ﭼﻪ ﺗﯿﭗ ﺷﺨﺼﯿﺘﯽ ﭘﻨﻬﺎﻥ ﺍﺳﺖ، ﺑﺎ ﻣﺎ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎﺷﯿﺪ. ﻭﺭﺯﺵ ﻫﺎﯼ ﮔﺮﻭ...

خرید گوشی و دلجویی از ورزشکاران ایران در المپیک زمستانی رئیس کمیته ملی المپیک ایران از دستور برای خرید گوشی تلفن همراه و دلجویی از ورزشکاران ایران در المپیک زمستانی پیونگ چانگ کره جنوبی خبر داد. به گزارش ایسنا و به نقل از کمیته ملی المپیک، بعد از رفتار تبعیض آمیز کمپانی سامسونگ ( اسپانسر بازیهای المپیک زمس...

سالن های ورزشی چند منظوره به دلیل رفت و آمد نسبتا زیاد ورزشکاران و مراجعه کنندگان بیشتر از سایر مکان ها در معرض آلودگی های گوناگون می باشند. در این اماکن، بهداشت سطوح از اهمیت بالایی برخوردار است زیرا گاهی اوقات ورزشکاران بسته به نوع ورزش و میزان تحرک با سطح زمین تماس مستقیم دارند. در صورت آلوده بودن این سطوح، مخاطراتی برای ورزشکاران به وجود خواهد آمد. به همین دلیل سالن های چند منظوره ورزشی نیازمند تداوم در شستشو و نظافت می باشند. اما نظافت مداوم چنین سطوحی به روش دستی یا امکان پذیر نیست یا ب...

قبل از اینکه صفحه استخوان ها بسته شوند، معمولا در سنین بین ۱۴ تا ۱۹ سال، با حرکات کششی، همچنین با بهتر کردن ژست و کشیدن کمر قد خود را بلندتر کنید. همین توصیه را برای جلوگیری از خمیدگی در بزرگسالی نیز انجام دهید. البته در رشد قد ، حرکات کششی برای افزایش قد به تنهایی کارایی ندارند و شما باید تغذیه مناسب افزایش قد را هم داشته باشید که در مقاله جداگانه برای شما خواهیم گفت.کسانی که مایلند قد خود را افزایش دهند باید حرکات کششی مقاومتی را بعنوان بخش مهمی از برنامه ی ورزشی خود قرار دهند چون در وا...

آیا دخترها دنباله پسر زشت و فقیر هستن؟ یا پسری که پدری پولدار داشته باشه و البته هیکلش جذاب باشه؟ دخترها چه نگاهی به جنس مخالف دارن؟ یه پسر باید چه ظاهری داشته باشه و آیا داراییش میتونه دختران رو به خودش جذب کنه؟ همین الان تهران پر شده از دخترهایی که اگه پسری پیدا بشه که پول بیشری براش هخرچ کنه دوست پسر بیچاره رو رها میکنه یا هر دو رو برای روز مبادا نگه میداره یا پسرها تلاش میکنن هیکل برجسته و سکسی داشته باشن شای ریش بلند داعشی هم بزان یا برعکس مثله دخترا آرایش کن تا دخترها خوششون بیاد دخترها ...

ورزش زومبا چیست؟ امروزه زومبا یکی از داغترین روشهای کم کردن وزن است. ورزش زومبا ترکیبی از حرکات هوازی و مراحل رقص است، زومبا با گام های سریع و آسان بسیار سرگرم کننده است. زومبا نیز بسیار چالش برانگیز است و می تواند به شما در از دست دادن وزن بسیار کمک کند و همچنین تن و ماهیچه ها را سفت می کند. زومبا ورزشی از آمريکای لاتين: زومبا شايد مفرح ترين رشته ورزشي باشد، زومبا همانند دیگر تمرینات ایروبیک، شامل حرکات ریتمیک و تکراری است که ماهیچه های بزرگ تر و اصلی بدن را درگیر می کند. حرکات زومبا سبب افز...

سرانجام زنان عربستانی وارد ورزشگاه شدند. به گزارش خبرآنلاین، بعد از ایجاد اصلاحات در عربستان ، زن ها از امشب و در بازی الاهلی و الباطن به ورزشگاه ها رفتند. این درحالی است که خانم ها تا قبل از این حق ورود به استادیوم ها را نداشتند و عربستان برای این ممانعت ، هیچ گاه نتوانسته بود میزبان رخدادهای بزرگ ورزشی دنیا باشد. در ایران هم مسعود سلطانی فر وعده داده است با حل مشکل زیرساخت ها تا پایان دولت دوازدهم چالش ورود بانوان به ورزشگاه ها برطرف می شود. ...

ساخت ورزشگاه یک میلیارد پوندی چلسی به خاطر نرسیدن نور آفتاب به یک خانه متوقف شد. به گزارش ایسنا و به نقل از BBC، برنامههای باشگاه چلسی برای ساخت ورزشگاه جدید یک میلیارد پوندی به خاطر یک خانه متوقف شد چون با ساخت استمفورد بریج جدید نور آفتاب به این خانه نخواهد رسید. این خانواده ۵۰ سال است که در شرق لندن و نزدیکی ورزشگاه چلسی زندگی میکنند. خانه آنها خیلی نزدیک به این استادیوم است تا حدی که میتوان به راحتی از جلوی در به سمت ورزشگاه شوت کرد. خانواده چهار نفره انگلیسی در ماه می درخواست ...