سیمور ایرانی

یونان کشوری است که هجوم پناهجویان آفریقایی و آسیایی به این کشور چهره ای که چندان نشانی از یک کشور اروپایی ندارد داده و همین امر میزان جرم را به شدت افزایش داده است تا جاییکه بسیاری از فروشگاه ها و مغازه ها برای تامین امنیت خود و مشتریانشان از ماموران حفاظت جلوی درب ها استفاده می کنند. تجمع پناهجویان در میادین و خیابان های شهر و فروش مواد مخدر و همچنین میزان سرقت و زورگیری از توریست ها چهره زش...

کسانی که کار آنها پشت میز نشینی است نباید به صورت مداوم یعنی بیش از دو ساعت در یک حالت پشت میز قرار گیرند، اگر قرار است هشت ساعت پشت میز اداری کار کنند توصیه میکنیم هر دو ساعت یکبار از جای خود بلند شوند و کمی قدم بزنند و حرکات کششی انجام دهند. کوتاهی عضلات و دردهای عضلانی از عوارض پشت میز نشینی ط...