
مزایای مصرف استیک آلکالاین توسط ورزشکاران از مهمترين دغدغه هاي تيم علمي اسمارت لایف بوده است. بر همين اساس مطالعات باليني در زمينه مزایای مصرف استیک آلکالاین توسط ورزشکاران براي اولين بار در کنفرانس بين المللي هانوفر آلمان ارائه گرديد. اين کنفراس از معتبرترين کنفرانسهاي علمي جهان محسوب مي گردد. با توجه به اينکه در جهان مصرف استیک آلکالاین توسط ورزشکاران ب...
ادامه مطلب
هدف اصلی از خوردن غذاها استفاده از مواد مغذی و قابل جذب آنهاست اما بعضی از عادات غذا خوردن بر عکس عمل می کند برای مثال: بعضی از غذاها را نباید با ماست خورد مثل ... رئیس انستیتو تغذیه و صنایع غذایی ایران،گفت:اما عادات ناصحیح و همراه کردن بعضی از آنها با هم قدرت جذب را کاهش میدهد،به طوری که مصرف ماست همراه با غذاهای گوشتی از جمله آنهاست. دکتر احمدرضا درستی ...
ادامه مطلب
مصرف کندر و بیش فعالی کندر در حقیقت صمغ گیاهی به همین نام است که مزه ای گس و تلخ دارد. این صمغ از زمان های بسیار قدیم توسط درمانگران طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده بوده و امروزه نیز به ۳ صورت خوراکی، موضعی و بخور مصرف می شود. به باور بسیاری از مردم، مصرف کندر موجب افزایش حافظه و تقویت ضریب هوشی افراد می شود. بیشتر در کوهستانها و بوی...
ادامه مطلب
حمید بقایی: اظهاراتی که درباره شرایط روحی و روانی نامساعد بنده مطرح شده، چرند و کذب محض است. فشار اعتصاب غذا اگرچه اثرات سخت خود را بر جسم من تحمیل کرده اما شرایط روحی و روانی بنده بسیار خوب است. وی تاکید کرد: به نظر میرسد اظهارنظرهای کذب درباره شرایط روحی و روانی بنده اهداف دیگری را دنبال میکند. بنده تاکید میکنم که در زندان هیچ دارویی مصرف نمیکنم ...
ادامه مطلب
محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد هشدار داده اند که بسیاری از مکملهای موجود در بازار به دقت آزمایش نشده اند و ادعاها در مورد اثرگذاری آنها روی سلامت کاملا بی اساس است. محققان این دانشگاه در مورد مصرف برخی از مکملهای غذایی، هشدارهایی داده اند:مکمل روغن ماهی: مکملهای روغن ماهی اگرچه به عنوان منابعی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ برای حفظ سلامت قلب تبلیغ میشوند، اما فواید قلبی آنها اکنون تا حدی سوال برانگیز شده است. پزشکان توافق دارند که بهترین راه برای دریافت امگا...
ادامه مطلب
مقدار مصرف مواد افزودنی واتر پروف بتن مصرف 5/1 تا 2./. به نسبت وزن سیمان برای آب بند کردن بتن لازم است. چنانکه به دلیل افت کارایی بتن نیاز به استفاده مجدا افزودنی باشد، اضافه کردن 1./. به نسبت سیمان باقیمانده کافی است و باید در نظر داشت که زیر نظر متخصصان از این مواد افزودنی استفاده نمایید و از سایتهای معتبر اینترنتی محصول استاندارد و با کیفیت خریداری نمایید .. ...
ادامه مطلب
آلودگی هوا و تعطیلی مدارس، سوژه ستون طنز روزنامه شهروند شده است. ...
ادامه مطلب
معاون فرهنگی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به برنامههای این دانشگاه برای کاهش مصرف دخانیات در بین دانشجویان اظهار کرد: رسیدن به دانشگاه عاری از دخانیات از برنامههای جدی در دست اجرا است و در این راستا بین دانشگاه علوم پزشکی تهران و دانشگاه تهران نیز توافقنامه اولیهای منعقد شده که باید اجرایی شود. دکتر عبدالرحمان رستمیان ضمن ابراز گلایه از دولت و مجلس در خصوص عدم افزایش مالیات سیگار اظهار کرد: در بسیاری مسائل خلق بودجه میکنیم و مالیات اختصاص میدهیم در حالیکه در دنیا بهترین مالی...
ادامه مطلب
معاون فرهنگی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به برنامه های این دانشگاه برای کاهش مصرف دخانیات در بین دانشجویان اظهار کرد: رسیدن به دانشگاه عاری از دخانیات از برنامههای جدی در دست اجرا است و در این راستا بین دانشگاه علوم پزشکی تهران و دانشگاه تهران نیز توافقنامه اولیه ای منعقد شده که باید اجرایی شود. به گزارش ایسنا، دکتر عبدالرحمان رستمیان ضمن ابراز گلایه از دولت و مجلس در خصوص عدم افزایش مالیات سیگار اظهار کرد: در بسیاری مسائل خلق بودجه میکنیم و مالیات اختصاص میدهیم در حالی که ...
ادامه مطلب
مقدار مصرف مواد افزودنی کیورینگ بتن یا مقدار مصرف مواد عمل آورنده بستگی به صیقلی بودن سطح بتن دارد كه هر چه سطح صافتر و صیقلیتر باشد، میزان مصرف آن نیز كمتر است. در هنگام كیورینگ باید دقت شود كه تمام سطح با مواد عمل آورنده پوشش داده شده تا هیچگونه راه فراری برای بخار آبهای ایجاد شده وجود نداشته باشد. در صورت وجود سوراخ در سطح كیورینگ، در همان محل، تركهایی در سطح بتن مشاهده خواهد شد كه مقاومت، كارایی و دوام بتن را كاهش خواهد داد. ...
ادامه مطلب
وقتی بار شیشه دارید باید خیلی مراقب خودتان و کودکی که در بطن دارید، باشید. بارداری همیشه با عوارضی همراه است که ممکن است برایتان سخت و عجیب باشد. دلتان میخواهد دوران بارداری شیرین و پر از خاطرات خوب داشته باشید و دردها و عوارض شایع این دوران را به خوبی و با کمترین دردسر پشتسر بگذارید و البته دوست ندارید داروهای شیمیایی مصرف کنید. برای همین سراغ داروهای طبیعی و عرقیات گیاهی میروید اما همچنان دست و دلتان میلرزد که راه را درست رفتهاید یانه! البته شایعاتی وجود دارند که میگویند مصرف عرقیات گی...
ادامه مطلب
تحقیقات جدید نشان میدهد مصرف زیاد نمک، موجب مصرف اکسیژن مغز شده و خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد.عملکرد عادی مغز نیازمند خون رسانی منظم و مناسب جریان خون به آن استوزارت کشاورزی آمریکا اعلام کرده است که ما روزانه به اندازه سه تا چهار قاشق چایخوری نمک مصرف می کنیم که معادل نمک مصرفی حدود 8 بسته چیپس سایز تک نفره است. این در حالی است که اغلب آمریکایی ها تقریبا 50 درصد بیشتر از این مقدار در روز نمک مصرف می کنند.آزمایشات روی موش و سلول های انسانی نشان می دهد که مصرف غذاهای شور سبب پاسخ ایم...
ادامه مطلب
روابط عمومی سازمان زندان ها و اقدامات تامینی و تربیتی کشور اجبار زندانیان به مصرف هرگونه دارو را تکذیب کرد. روابط عمومی سازمان زندان ها ضمن تکذیب و رد خوراندن اجباری دارو به بازداشت شدگان ناآرامی های اخیر طرح مطالبی از این دست را مصداق نشر اکاذیب و تشویش اذهان عمومی دانست و اعلام نمود اشخاص مطرح کننده این دروغ و تهمت بزرگ را در اسرع وقت و در دادسرای عمومی و انقلاب تهران تحت تعقیب قانونی قرار خواهد داد. این روابط عمومی در خلاصه ای از اقدامات مرتبط با مسائل بهداشتی و درمانی که به عنوا...
ادامه مطلب
نقل از سایت حکیم دکتر روازاده متخصص طب اسلامی قرانی: از مضرات لامپ های کم مصرف در اخبار, اسلایدر صفحه اول, تلگرام اشعه ماورا بنفش لامپهای کم مصرف بسیار خطرناک بوده و بیماریهای پوستی و چشمی را برای افراد به دنبال دارد و بخار جیوه آن،موجب بروز بیماریهای عصبی و سرطان می شود ...
ادامه مطلب
مقدار مصرف آب بند بتن ADMIX WP 761 ، جهت آب بند نمودن یک متر مربع به روش دوغابی و ایجاد لایه ای با ضخامت یک میلی متر 2 کیلوگرم و برای اندو کردن سطح با خمیری به ضخامت 3 تا 4 میلی متر، 6 تا 8 کیلوگرم پودر خشک لازم است. اگر چه در صورت ناهموار بودن سطح مقادیر مصرف افزایش می یابد. ...
ادامه مطلب
برای رسیدن به اهداف کاهش وزن و تناسب اندام باید ترکیبی از غذاهای سالم، دیورتیک و چربی سوز را وارد رژیم غذایی تان کنید. به گزارش بهداشت نیوز به نقل ازsteptohealthبه جز جنبه فیزیکی، کاهش چربی شکم یک دلیل بسیار مهم دیگر هم دارد و آن بالا بردن کیفیت سلامتی است. این در حالی است که افزایش چربی شکمی باعث افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی و سندرم متابولیک را بالا می برد. با این اوصاف بهترین گام ها برای کاهش حجم چربی شکمی، مصرف برخی مواد غذایی خاص در هنگام شب است: سبزیجات تیره رنگ: سریع ترین راه...
ادامه مطلب
به گزارش گیزمگ، تحقیقات جدیدی که بر روی پیامدهای بیخوابی بر رانندگی انجام شده نشان میدهد که برخی از نواحی مغز برای استراحت خود را خاموش و غیرفعال میکنند. این در صورتی است که فرد هنوز بیدار است.اسکن مغز افرادی که از بیخوابی رنج میبرند توسط دان...
ادامه مطلب
تهوع و استفراغ یکی از شایع ترین و البته عذاب آورترین مشکلات زنان باردار است که تا چهار ماه اول بارداری و بعضا تا آخر بارداری بروز می کند. تهوع در بارداری یکی از متخصصان طب سنتی می گوید که زنان باردار می توانند برای کاهش این عارضه ، مصرف به را در...
ادامه مطلب
سیدمحمد حسینی، مجری سابق و فراری تلویزیون ایران، به تازگی از آمریکا اقدام به تحریک اشخاص برای تخریب اموال عمومی در ایران کرده و در موارد انگشت شماری، تخریب بانکها و مساجد از سوی اشخاص تحت تأثیر این شومن ثبت شده است؛ اتفاقی که نشان میدهد، تحرکات خرابکارانه در ایران تا چه حد جنبه کاریکاتوری یافته است. در همین راستا، شاهد شکستن شبانه شیشه تعداد انگشت شماری از بانکها و آسیب رساندن به چند مس...
ادامه مطلب