۷ ﮐﺘﺎﺏ ﺍﻟﻬﺎﻡ ﺑﺨﺶ ﻣﺪﯾﺮ ﻋﺎﻣﻞ ﺗﻮﯾﯿﺘﺮ

ﺟﮏ ﺩﻭﺭﺳﯽ، ﻣﺪﯾﺮﻋﺎﻣﻞ ﻭ ﻣﺆﺳﺲ ﺩﻭ
ﺷﺮﮐﺖ ﺗﻮﯾﯿﺘﺮ ﻭ ﺍﺳﮑﻮﺋﺮ ﻣﺴﺌﻮﻟﯿﺖ ﺩﺷﻮﺍﺭﯼ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﺩﺍﺭﻩ ﺍﯾﻦ ﺩﻭ ﺷﺮﮐﺖ ﺳﻬﺎﻣﯽ
ﻋﺎﻡ ﺑﻪ ﻋﻬﺪﻩ ﺩﺍﺭﺩ. ﺣﺎﻻ ﮐﻪ ﺩﻭﺭﺳﯽ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﯾﮏ ﺭﻫﺒﺮ ﺑﻪ ﺑﻠﻮﻍ ﺭﺳﯿﺪﻩ، ﺗﻤﺮﮐﺰ
ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﻭﯼ ﺑﻪ ﭼﺎﻟﺶ ﮐﺸﯿﺪﻥ ﺧﻮﺩ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﺮﺩﻩ، ﻭ ﮐﺘﺎﺏ ﻫﺎﯼ ﻣﻮﺭﺩ ﻋﻼﻗﻪ ﻭﯼ
ﭼﺸﻢ ﺍﻧﺪﺍﺯﯼ ﺑﻪ ﻓﺮﺍﯾﻨﺪ ﻓﮑﺮﯼ ﺍﻭ ﺍﺭﺍﺋﻪ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ.
ﺩﺭ ﺍﯾﻨﺠﺎ، ﮐﺘﺎﺏ ﻫﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﻣﻌﺮﻓﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﮐﻪ ﺑﻪ ﮔﻔﺘﻪ ﺟﮏ ﺩﻭﺭﺳﯽ، ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﻫﻤﻪ
ﺍﻟﻬﺎﻡ ﺑﺨﺶ ﺍﻭ ﺑﻮﺩﻩ ﺍﺳﺖ .
ﺩﺍﺋﻮ ﺩﻩ ﺟﯿﻨﮓ ‏( Tao Te Ching ‏) ﻧﻮﺷﺘﻪ ﻻﺋﻮﺗﺴﻪ
ﺩﺭ ﭘﺮﺳﺶ ﻭ ﭘﺎﺳﺦ ﺑﺎ ﻭﺑﺴﺎﯾﺖ Product Hunt ، ﺟﮏ ﺩﻭﺭﺳﯽ ﮔﻔﺖ ﮐﻪ
ﺍﺭﺯﺷﻤﻨﺪﺗﺮﯾﻦ ﺩﺍﺭﺍﯾﯽ ﺍﻭ ﻧﺴﺨﻪ ﺍﯼ ﺍﺯ ﮐﺘﺎﺏ ‏« ﺩﺍﺋﻮ ﺩﻩ ﺟﯿﻨﮓ ‏» ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﯽ ﺑﻪ
ﺍﻭ ﻫﺪﯾﻪ ﺩﺍﺩ.
ﺍﯾﻦ ﻣﺘﻦ ﺑﺎﺳﺘﺎﻧﯽ ﭼﯿﻨﯽ ﺑﻪ ﻻﺋﻮﺗﺴﻪ ﻓﯿﻠﺴﻮﻑ ﭼﯿﻨﯽ ﻧﺴﺒﺖ ﺩﺍﺩﻩ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ. ﺍﯾﻦ
ﻣﺘﻦ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺑﻪ ﺷﺎﻟﻮﺩﻩ ﻣﮑﺘﺐ ﺗﺎﺋﻮﺋﯿﺴﻢ ﺩﺭ ﻗﺮﻥ ﺷﺸﻢ ﭘﯿﺶ ﺍﺯ ﻣﯿﻼﺩ ﺷﺪ ﻭ ﺍﻭﻟﯿﻦ
ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﻗﺮﻥ ﻧﻮﺯﺩﻫﻢ ﺑﻪ ﺍﻧﮕﻠﯿﺴﯽ ﺗﺮﺟﻤﻪ ﺷﺪ.
ﺍﯾﻦ ﮐﺘﺎﺏ ﺷﺎﻣﻞ 81 ﺷﻌﺮ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺗﺎﺋﻮ ﺍﺳﺖ، ﮐﻪ ﻧﯿﺮﻭﯼ ﭘﺸﺖ ﺳﺮ ﻫﺮ ﭼﯿﺰﯼ ﺩﺭ
ﺟﻬﺎﻥ ﺑﻪ ﺷﻤﺎﺭ ﻣﯽ ﺭﻭﺩ.
ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ ﻣﻀﺎﻣﯿﻦ ﺗﻮﺿﯿﺢ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﺪﻩ ﺩﺭ ﺁﻥ، ﺗﺴﻠﻂ ﺑﺮ ﺧﻮﺩ ﺍﺯ ﻃﺮﯾﻖ ﻓﺮﻭﺗﻨﯽ
ﺍﺳﺖ.
ﺍﻣﺘﯿﺎﺯ ﺧﻮﺩﺵ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﻣﯽ ﺁﯾﺪ ‏( The Score Takes Care of Itself ‏)
ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺑﯿﻞ ﻭﺍﻟﺶ ﺑﺎ ﮐﻤﮏ ﺍﺳﺘﯿﻮ ﺟﯿﻤﯿﺴﻮﻥ ﻭ ﮐﺮﮒ ﻭﺍﻟﺶ
ﺩﻭﺭﺳﯽ ﻣﺮﺗﺒﺎً ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﮐﺘﺎﺏ ‏«ﺍﻣﺘﯿﺎﺯ ﺧﻮﺩﺵ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﻣﯽ ﺁﯾﺪ ‏» ﺭﺍ ﺑﻪ ﮐﺎﺭﺁﻓﺮﯾﻨﺎﻥ
ﺳﯿﻠﯿﮑﻮﻥ ﻭﻟﯽ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ.
ﺍﯾﻦ ﮐﺘﺎﺏ ﺭﺍﻫﻨﻤﺎﯾﯽ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺭﻫﺒﺮﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻭﺳﯿﻠﻪ ﺑﯿﻞ ﻭﺍﻟﺶ ﻓﻘﯿﺪ، ﯾﮑﯽ ﺍﺯ
ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﯾﻦ ﻣﺮﺑﯿﺎﻥ ﺗﺎﺭﯾﺦ ﻟﯿﮓ ﻣﻠﯽ ﻓﻮﺗﺒﺎﻝ ﺁﻣﺮﯾﮑﺎﯾﯽ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ . ﺍﯾﻦ ﮐﺘﺎﺏ
ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻓﻮﺕ ﺍﻭ ﺩﺭ ﺳﺎﻝ 2010 ﻣﻨﺘﺸﺮ ﺷﺪ.
ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻭﺍﻟﺶ ﺩﺭ ﺳﺎﻝ 1978 ﺳﺮﻣﺮﺑﯽ ﺳﻦ ﻓﺮﺍﻧﺴﯿﺴﮑﻮ ﻓﻮﺭﺗﯽ ﻧﺎﯾﻨﺮﺯ ﺷﺪ، ﺁﻥ
ﻫﺎ ﻣﺎﯾﻪ ﺧﻨﺪﻩ ﻟﯿﮓ ﺑﻮﺩﻧﺪ؛ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ 10 ﺳﺎﻝ ﺑﻌﺪﯼ، ﻓﻮﺭﺗﯽ ﻧﺎﯾﻨﺮﺯ ﺑﺎ ﻓﺘﺢ ﭼﻬﺎﺭ
ﻋﻨﻮﺍﻥ ‏« ﺳﻮﭘﺮ ﺑﻮﻝ ‏» ﺗﺎﺭﯾﺦ ﺳﺎﺯ ﺷﺪ.
ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﺣﺮﻓﻪ ﻭﺍﻟﺶ ﺭﺍ ﻗﺎﺑﻞ ﺗﻮﺟﻪ ﺗﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﻭ ﺍﺳﺘﻌﺪﺍﺩﯼ ﺩﺭ
ﯾﺎﻓﺘﻦ ﻭ ﺭﺷﺪ ﺩﺍﺩﻥ ﺭﻫﺒﺮﺍﻥ ﺩﺍﺷﺖ، ﻭ ﺗﯿﻢ ﻣﺮﺑﯿﮕﺮﯼ ﺍﻭ ﺷﺎﻣﻞ ﻫﺸﺖ ﺳﺮﻣﺮﺑﯽ
ﺁﯾﻨﺪﻩ ﺑﻮﺩ.
ﻭﺍﻟﺶ ﺩﺭ ﮐﺘﺎﺏ ﺧﻮﺩ ﺍﻫﻤﯿﺖ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻓﺮﻫﻨﮕﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻋﻤﻠﮑﺮﺩ ﺳﻄﺢ ﺑﺎﻻ ﺍﺯ ﻃﺮﯾﻖ
ﺗﺸﻮﯾﻖ ﻓﺮﺩﯼ ﻭ ﺗﺤﺴﯿﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺎﺭ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﻌﺎﺩﻩ ﺭﺍ ﺷﺮﺡ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ.
ﺑﯿﻦ ﺟﻬﺎﻥ ﻭ ﻣﻦ ‏( Between the World and Me ‏) ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺗﺎ -ﻧﻬﯿﺴﯽ ﮐﻮﺗﺲ
ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ‏« ﺑﯿﻦ ﺟﻬﺎﻥ ﻭ ﻣﻦ ‏» ﻋﻨﻮﺍﻥ ﭘﺮﻓﺮﺵ ﺗﺮﯾﻦ ﺭﺍ ﮐﺴﺐ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺑﺮﻧﺪﻩ ﺟﺎﯾﺰﻩ
ﮐﺘﺎﺏ ﻣﻠﯽ ﺁﻣﺮﯾﮑﺎ ﺷﺪ، ﺍﯾﻦ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺗﺎ - ﻧﻬﯿﺴﯽ ﮐﻮﺗﺲ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺁﺯﺍﺩﯼ ﻣﺪﻧﯽ ﺁﻣﺮﯾﮑﺎ
ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺑﻪ ﮐﺘﺎﺑﯽ ﻣﻬﻢ ﻭ ﺗﺄﺛﯿﺮﮔﺬﺍﺭ ﺩﺭ ﺳﺎﻝ 2015 ﺷﺪ.
ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﮐﺘﺎﺏ ﮐﻪ ﺑﺨﺸﯽ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﺧﺎﻃﺮﺍﺕ ﻭ ﺑﺨﺸﯽ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﮔﺰﺍﺭﺷﯽ
ﺧﺒﺮﻧﮕﺎﺭﯼ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺷﺪﻩ، ﮐﻮﺗﺲ ﺗﻮﺿﯿﺢ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ﮐﻪ ﯾﮏ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺁﻓﺮﯾﻘﺎﯾﯽ –
ﺁﻣﺮﯾﮑﺎﯾﯽ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺣﺎﺿﺮ ﭼﻪ ﻣﻌﻨﺎﯾﯽ ﺩﺍﺭﺩ، ﻭ ﺗﻤﺎﻡ ﺁﻥ ﺗﺤﺖ ﻧﺎﻣﻪ ﺍﯼ ﺧﻄﺎﺏ
ﺑﻪ ﭘﺴﺮ ﺟﻮﺍﻧﺶ ﺑﻪ ﺭﺷﺘﻪ ﺗﺤﺮﯾﺮ ﺩﺭﺁﻣﺪﻩ ﺍﺳﺖ.
ﺍﯾﻦ ﮐﺘﺎﺏ ﻫﻢ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺗﻔﺴﯿﺮﺵ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺁﻣﺮﯾﮑﺎﯾﯽ ﻭ ﻫﻢ ﺍﻧﺪﯾﺸﻪ ﺍﺵ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ
ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺷﺪ ﮐﺮﺩﻥ ﺍﺯ ﭘﺴﺮ ﺑﭽﻪ ﺑﻪ ﯾﮏ ﻣﺮﺩ ﺑﻪ ﭼﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﻧﯿﺎﺯ ﺍﺳﺖ، ﺑﺴﯿﺎﺭ
ﻗﺎﺑﻞ ﺗﻮﺟﻪ ﺍﺳﺖ.
ﭼﻬﺎﺭ ﻣﯿﺜﺎﻕ ‏( The Four Agreements ‏) ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺩﻭﻥ ﻣﯿﮕﻞ ﺭﻭﺋﯿﺰ
ﺩﻭﻥ ﻣﯿﮕﻞ ﺭﻭﺋﯿﺰ ﻧﻮﯾﺴﻨﺪﻩ ﻣﮑﺰﯾﮑﯽ ﮐﺘﺎﺏ ‏« ﭼﻬﺎﺭ ﻣﯿﺜﺎﻕ ‏» ﺭﺍ ﺭﺍﻫﻨﻤﺎﯾﯽ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﺶ
ﺩﺭﻭﻧﯽ ﺑﺮ ﺍﺳﺎﺱ ﺁﻣﻮﺯﻩ ﻫﺎﯼ ﻣﻌﻨﻮﯼ ﺳﺮﺧﭙﻮﺳﺘﺎﻥ ﻣﮑﺰﯾﮑﯽ ﻣﯽ ﻧﺎﻣﺪ .
ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﭘﻨﺞ ﻣﯿﻠﯿﻮﻥ ﻧﺴﺨﻪ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﮐﺘﺎﺏ ﺍﺯ ﺯﻣﺎﻥ ﺍﻧﺘﺸﺎﺭ ﺩﺭ ﺳﺎﻝ 1997 ﺩﺭ
ﺁﻣﺮﯾﮑﺎ ﺑﻪ ﻓﺮﻭﺵ ﺭﻓﺘﻪ ﺍﺳﺖ .
ﺍﯾﻦ ﮐﺘﺎﺏ ﻧﺎﻡ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﭼﻬﺎﺭ ﺩﺳﺘﻮﺭﺍﻟﻌﻤﻞ ﺯﯾﺮ ﺑﺮﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﺳﺖ :
.1 ﺑﻪ ﮐﻼﻡ ﺧﻮﺩ ﭘﺎﯾﺒﻨﺪ ﺑﺎﺵ
.2 ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﺭﺍ ﺷﺨﺼﯽ ﻭ ﺧﻄﺎﺏ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺕ ﻓﺮﺽ ﻧﮑﻦ
.3 ﻫﯿﭻ ﭘﯿﺶ ﻓﺮﺿﯽ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ
.4 ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻧﻬﺎﯾﺖ ﺗﻼﺵ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﺪﻩ
ﭘﯿﺮﻣﺮﺩ ﻭ ﺩﺭﯾﺎ ‏( The Old Man and the Sea ‏) ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺍﺭﻧﺴﺖ ﻫﻤﯿﻨﮕﻮﯼ
ﺭﻣﺎﻥ ﮐﻮﺗﺎﻩ ﺍﺭﻧﺴﺖ ﻫﻤﯿﻨﮕﻮﯼ ﺩﺭ ﺳﺎﻝ 1953 ﺩﺍﺳﺘﺎﻧﯽ ﺳﺎﺩﻩ ﻭ ﻣﺨﺘﺼﺮ ﺍﺯ
ﭘﯿﺮﻣﺮﺩﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺗﻤﺎﻡ ﺭﻭﺯ ﺭﺍ ﺻﺮﻑ ﺷﮑﺎﺭ ﻧﯿﺰﻩ ﻣﺎﻫﯽ ﺑﺰﺭﮔﯽ ﮐﺮﺩﻩ ﺗﺎ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺯﻣﺎﻧﯽ
ﮐﻪ ﺑﻪ ﺳﺎﺣﻞ ﻣﯽ ﺭﺳﺪ، ﮐﻮﺳﻪ ﻫﺎ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﭼﻨﮕﺶ ﺩﺭ ﻣﯽ ﺁﻭﺭﻧﺪ.
ﺍﯾﻦ ﮐﺘﺎﺏ ﺍﻧﺪﯾﺸﻪ ﺍﯼ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺭﺩ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﭼﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺣﺮﮐﺖ ﻭﺍ ﻣﯽ
ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﭼﺮﺍ، ﻭ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺎ ﻣﺎﻫﯿﺖ ﺯﻭﺩﮔﺬﺭ ﺩﺳﺘﺎﻭﺭﺩﻫﺎ ﻭ ﺷﺎﺩﻣﺎﻧﯽ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﯿﺎﯾﯿﻢ.
ﺑﯿﺎﻧﯿﻪ ﭼﮏ ﻟﯿﺴﺖ ‏( The Checklist Manifesto ‏) ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺁﺗﻮﻝ ﮔﺎﻭﺍﻧﺪﻩ
ﺗﻤﺎﻡ ﮐﺎﺭﮐﻨﺎﻥ ﺷﺮﮐﺖ ﺍﺳﮑﻮﺋﺮ ﺩﺭ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺭﻭﺯ ﮐﺎﺭﯼ ﺧﻮﺩ ﻧﺴﺨﻪ ﺍﯼ ﺍﺯ ﮐﺘﺎﺏ ‏« ﺑﯿﺎﻧﯿﻪ
ﭼﮏ ﻟﯿﺴﺖ ‏» ﺭﺍ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ، ﻭ ﺩﻭﺭﺳﯽ ﯾﮏ ﺑﺎﺭ ﭘﺴﺘﯽ ﺩﺭ ﺗﻮﯾﯿﺘﺮ ﻣﻨﺘﺸﺮ ﮐﺮﺩ
ﮐﻪ ﭼﻨﺪﯾﻦ ﺟﻠﺪ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﮐﺘﺎﺏ ﺭﺍ ﺧﺮﯾﺪﻩ ﺗﺎ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺑﺪﻫﺪ .
ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﮐﺘﺎﺏ ﺳﺎﻝ 2009 ، ﺁﺗﻮﻝ ﮔﺎﻭﺍﻧﺪﻩ ﭘﺰﺷﮏ ﺟﺮﺍﺡ ﻭ ﻧﻮﯾﺴﻨﺪﻩ ﻣﻌﺘﻘﺪ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ
ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﺎﺗﯽ ﺍﺯ ﺟﻬﻞ ﻭ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﺎﺗﯽ ﺍﺯ ﺑﯽ ﻋﺮﺿﮕﯽ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ، ﻭ ﺩﺳﺘﻪ ﺩﻭﻡ ﺩﺭ
ﺟﻬﺎﻥ ﻣﺪﺭﻥ ﺭﺍﯾﺞ ﺗﺮ ﺍﺳﺖ . ﺍﻭ ﺑﺎﻭﺭ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺭﺍﻫﻨﻤﺎﻫﺎ ﻭ ﭼﮏ ﻟﯿﺴﺖ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ
ﺩﺭﺳﺘﯽ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﺗﻤﺎﻡ ﻭﻇﺎﯾﻒ ﺑﺎ ﻧﻬﺎﯾﺖ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ، ﺍﻟﺰﺍﻣﯽ ﺍﺳﺖ.
ﮔﺎﻭﺍﻧﺪﻩ ﻭﻗﺘﯽ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﺭﺳﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﻭ ﻭ ﺗﯿﻤﺶ ﭼﮏ ﻟﯿﺴﺖ ﺍﻣﻨﯽ ﺍﺯ ﺟﺮﺍﺣﯽ
ﺍﯾﺠﺎﺩ ﮐﺮﺩﻧﺪ ﮐﻪ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺑﻪ ﻣﻮﻓﻘﯿﺘﯽ ﺑﺰﺭﮒ ﺩﺭ ﺳﺮﺍﺳﺮ ﺟﻬﺎﻥ ﺷﺪ.
ﺳﻮﺗﺮﺍﻫﺎﯼ ﯾﻮﮔﺎﯼ ﭘﺎﺗﺎﻧﺠﻠﯽ ‏( Yoga Sutras of Patanjali ‏) ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺍﺩﻭﺍﺭﺩ
ﺍﻑ . ﺑﺮﺍﯾﺎﻧﺖ
ﺩﻭﺭﺳﯽ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺑﻪ ﯾﻮﮔﺎ ﻋﻼﻗﻤﻨﺪ ﺍﺳﺖ، ﻭ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻥ ﮐﺘﺎﺏ ‏« ﺳﻮﺗﺮﺍﻫﺎﯼ ﯾﻮﮔﺎﯼ
ﭘﺎﺗﺎﻧﺠﻠﯽ ‏» ﺭﺍ ﺩﺭ ﮐﺘﺎﺑﺨﺎﻧﻪ ﺷﺮﮐﺖ ﺍﺳﮑﻮﺋﺮ ﯾﺎﻓﺖ.
ﯾﻮﮔﺎ ﺩﺭ ﺩﻧﯿﺎﯼ ﻏﺮﺏ ﺑﻪ ﺷﺪﺕ ﺩﻧﯿﻮﯼ ﺍﺳﺖ، ﻭﻟﯽ ﺍﯾﻦ ﮐﺘﺎﺏ ﻫﻨﺪﻭ ﺍﺯ ﺳﺎﻝ 400
ﺭﺍﻫﻨﻤﺎﯾﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺁﻣﻮﺯﺵ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﯾﻮﮔﺎ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ،
ﺑﻠﮑﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺣﺮﮐﺎﺕ ﻭ ﺍﻟﮕﻮﻫﺎﯼ ﺗﻨﻔﺴﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺑﺎ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ
ﮐﻨﯿﺪ