سیمور ایرانی

۳ دمنوش برای اینکه راحتتر بخوابید 7 دقیقه پیش بزرگترین مزیت این دمنوش ها این است که کمک می کنند راحتتر بخوابید و اینکه هیچ ماده و افزودنی شیمیایی ندارند که باعث وابستگی و اعتیاد شما بشود.افرادی که از بی خوابی رنج می برند قطعا” قدر این دمنوش ها را خواهند دانست. شما می توانید این دمنوش ها را سرد یا گرم و یا , ...ادامه مطلب

تا قبل از دیدن عکس کارتن‌خواب شدن امانوئل ابوئه، بازیکن سابق آرسنال در رسانه‌ها، باورم نمی‌شد یکی از زندگی خوب یا حتی معمولی یکباره برای تامین یک وعده غذای گرم لنگ شود. اگر امروز ابوئه را نمی‌دیدم حتما شک می‌کردم به حرف‌های کسی که می‌گوید فوق‌لیسانس اقتصاد سیاسی از آلمان دارد و زبان انگلیسی و آلمانی را مثل بلبل حرف می‌زند. داستان رضا همین‌قدر که برایم سخت‌باور بود، همان‌قدر هم راحت پذیرفتم. وقتی گفت حدود یک میلیارد پول بلوکه شده در بانک آلمان دارد از شما چه پنهان شک کردم راست بگوید، وقتی گفت احتمالا این پول خورده شده شکم بیشتر شد. بلافاصله گفتم: اسمت چیست؟ در دانشگاه آلمان اسمت هست؟ بلافاصله و با جدیت گفت هست، حتما هست. در بین جملاتش در این مصاحبه سعی می‌کرد از اصطلاحات و نقل‌های آلمانی زیاد استفاده کند شاید می‌خواست نشان بدهد راست می‌گوید و شاید هم یادگار آن سال‌هاست. زیر یک پل در شهرری میهمان رضا شدیم تا زندگی عجیبش را بشنویم و ثبت کنیم. تا شاید یکی بشنود و دست رضا را بگیرد. شاید... روایت اول : یک اتفاق غلامرضا خلیلی هستم متولد 1341 و حدود 56 سال دارم. در30 سالگی یک اتفاق برای خانواده‌ام افتاد و متاسفانه چند نفر را از دست دادم و همین موضوع باعث شد از ایران بروم. قبل از این ماجرا، طلا را آب می‌کردم و می‌ساختم و به زرگرهای کرج و گوهردشت می‌فروختم و پخش می‌کردم و اکثر طلافروشی‌ه, ...ادامه مطلب

بیدمشک گیاهی از نژاد بید است که سنبله‌هایی با اسانس معطر و خواص درمانی فراوان دارد که در این مطلب برخی از خواص بیدمشک را بیان می‌کنیم. درمان بی‌خوابی با بیدمشک برای درمان بی‌خوابی با استفاده از بیدمشک باید ۵۰ گرم بیدمشک خشک شده را در یک لیتر آب جوش به مدت ۲ دقیقه بجوشانید و بگذارید ۱۰ دقیقه دَم بکشد. سپس این دمنوش را صاف و روزانه سه فنجان از آن را میل کنید. درمان جوش‌های صورت با دمنوش بیدمشک دمنوش بیدمشک دستگاه گوارش را ضدعفونی می‌کند و جوش‌های بدن را از بین می‌برد. نوشیدن این دمنوش همچنین حرارت درونی بدن را کاهش می‌دهد. خواص عرق بیدمشک عرق بیدمشک قند خون را کاهش می‌دهد و برای درمان کم خونی مفید است. عرق بیدمشک دستگاه عصبی و حافظه را تقویت می‌کند و تب را کاهش می‌دهد؛ مصرف این عرق موجب تسکین سردردها و علایم قاعدگی نیز می‌شود؛ دَم‌کرده برگ بیدمشک برای دفع سنگ کیسه صفرا مفید است. طرز تهیه دمنوش بیدمشک مقدار ۵۰ گرم از برگ یا گل بیدمشک خشک شده را در یک لیتر آب جوش بریزید و بگذارید به مدت ۱۵ دقیقه دَم بکشد. سپس این دمنوش را صاف و روزانه سه فنجان از آن را قبل از هر وعده غذایی میل کنید. موارد منع مصرف بیدمشک عرق بید مشک قند خون را پایین می‌آورد؛ بنابراین افرادی که قند خون پایین دارند نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنند؛ کودکان زیر ۲ سال، زنان باردار و شیرده هم باید در استفاده از بید, ...ادامه مطلب

خداروشکر فتنه خوابید و‌شیطان دستش به جایی بند نشد ولی این به این معنی نیست فتنه تمام شدنی نیست چرا فتنه خواهد بود و‌هست خدا سایه رهبری رو از سرما کم نکنه که اگر نبود دشمنا ما رو تیکه تیکه میکردند این (اغتشاشگرا) فقط یه صورت ماجرا رو دیدن روی دیگه شونو ندیدن که اگر دیدن حاظر بمیرن ولی تن به صلح با غربیا ندن ، این غربیا که دلشون واسه ما نسوخته همون شاه هم کلیپاش اگه نگن من ساختم تو اینترنت از دست غربیا میناله ، با حق , ...ادامه مطلب

شهر لس آنجلس بیشترین تعداد بی خانمان را در آمریکا دارد و از این جهت به وضعیت هشدار رسیده است. به گزارش فرارو، این کلان شهر کالیفرنیا بیشترین تعداد کهنه سرباز و افراد زیر سن قانونی بی سرپناه را در خود جای داده است. تعداد افراد بی خانمان در دیگر شهرهای بزرگ آمریکا از جمله سیاتل، دالاس و واشنگتن نیز افزایش یافته است. در مجموع در کالیفرنیا (غرب) در صدر ایالت هایی قرار دارد که بیشترین تعداد افراد بی خانمان طولانی مدت 29802 را دارد و همچنین در سانفرانسیسکو نیز مشکل دسترسی به مسکن وجود دارد. فلوریدا با 5415، نیویورک با 4112 و تگزاس با 3534 بیخانمان در جایگاه های بعدی هستند. همچنین بیشترین تعداد بی خانمان‌ها در چادر، خودرو و یا در خیایان زندگی می کنند در حالی که در نیویورک این افراد به مسکن موقت و مراکز اسکان فوری دسترسی دارند. جرج اروتگا، 40 ساله؛ او پس از از دست دادن شغلش در فرودگاه 10 سال است که در خیابان زندگی می کند. او پسر 14 ساله ای دارد که بی خبر از پدرش در واشنگتن زندگی می کند. موی ویلیامز، 59 ساله؛ او 4 سال است که شغلش را از دست داده و در خیابان زندگی می کند. جیمز هریس، 54 ساله؛ او بی خانمان، بی کار و برای 30 سال مبتلا به ایدز است. , ...ادامه مطلب

حالت شما در هنگام خواب می تواند یکی از دلایل درد معده، درد گردن یا کمر دردتان باشد. بسیاری از افراد در مورد حالت های مختلف خوابیدن و نقاط ضعف و قوت آن ها چیزی نمی دانند اما آگاهی از بهترین حالت خوابیدن بسیار مهم است و می تواند تاثیر زیادی در سلامت جسمی شما داشته باشد؛ به خصوص در مورد کسانی که با مشکلات مربوط به سلامتی شان دست و پنجه نرم می کنند. اگر هم با مشکلات جسمی مواجه نشده اید بدون شک آگاهی از این روش های خوابیدن در آینده به شما کمک خواهد کرد که به این مشکلات دچار نشوید. در ادامه این مطلب شما را ۸ روش مختلف خوابیدن و تاثیری که هر کدام بر روی سلامتی بدن شما خواهند داشت آشنا خواهیم کرد.۱- خوابیدن به پشت و پایین انداختن دست ها خوابیدن به پشت در حالی که دست هایتان کنار بدنتان قرار گففته یکی از بهترین روش های خوابیدن است که بهترین و سالم ترین روش خوابیدن برای ستون فقرات به شمار می آید. خوابیدن در این حالت گزینه ی خوبی برای کسانی که گردن درد دارند نیز به شمار می آید. اما علاوه بر فوایدی که این حالت خوابیدن دارد نقاط ضعفی نیز در این روش خوابیدن دیده می شود. بر اساس مطالعات کسانی که در این حالت می خوابند بیشتر از دیگران خروپف می کنند و احتمال متوقف شدن تنفس برای مدتی کوتاه در خواب در این افراد بیشتر خواهد بود.۲- خوابیدن به پشت و بالا نگه داشتن دست ها این حالت خوابیدن ,خوابیدن ...ادامه مطلب

«بی‌خوابی» :25:ساخته «حمید سلیمیان»، مستندی با موضوع بی‌خوابی یک جانباز جنگ تحمیلی است که متقاضی شرکت در بخش مسابقه ملی و جایزه شهید آوینی جشنواره سینماحقیقت شده است. در خلاصه موضوع این فیلم مستند 52 دقیقه‌ای آمده است: «آقا رجب جانباز سال‌های دف,جانبازی,نخوابیده ...ادامه مطلب

به گزارش گیزمگ، تحقیقات جدیدی که بر روی پیامدهای بی‌خوابی بر رانندگی انجام شده نشان می‌دهد که برخی از نواحی مغز برای استراحت خود را خاموش و غیرفعال می‌کنند. این در صورتی است که فرد هنوز بیدار است.اسکن مغز افرادی که از بی‌خوابی رنج می‌برند توسط دان,بیخوابی ...ادامه مطلب

خوردن ، خوابیدن و تکرار روزمره این دو. خوابیدن یک عنصر اساسی از روال زندگی روزمره ما است. اما چند نفر از ما می دانیم چرا ما واقعا نیاز به خواب داریم؟ یا چند ساعت خواب واقعا نیاز داریم؟ یا اینکه چقدر خوابیدن مهم است؟ با توجه به تحقیقات جدید، خواب ارتباط قوی تر با سلامتی فرد نسبت به تقریبا هر چیز دیگری در زندگی آنها دارد. نظرسنجی انجام شده توسط مرکز ملی تحقیقات اجتماعی انگلستان نشان داد افرادی ک,بخوابیم؟ ...ادامه مطلب

همه ما شب هایی بوده که نتوانستیم جلوی افکاری که از ذهن مان می گذرد را بگیریم و دچار ناامیدی و اضطراب شدیم, قبل از این که متوجه شویم ساعت 1 نیمه شب شده و نمی دانستیم چند ساعت دیگر هم قرار است بی خوابی بکشیم تا افکار مشوش از ذهن مان خارج شوند بیش از حد فکر کردن در شب ما را بیدار نگه داشته و جلوی خوابیدنی که برای انرژی و نیروی لازم کارهای فردا لازم است را گرفته است مکتوب زیر توصیه های پزشکی هو,خوابی,جلوگیری ...ادامه مطلب