سیمور ایرانی

مزایای مصرف استیک آلکالاین توسط ورزشکاران از مهمترين دغدغه هاي تيم علمي اسمارت لایف بوده است. بر همين اساس مطالعات باليني در زمينه مزایای مصرف استیک آلکالاین توسط ورزشکاران براي اولين بار در کنفرانس بين المللي هانوفر آلمان ارائه گرديد. اين کنفراس از معتبرترين کنفرانسهاي علمي جهان محسوب مي گردد. با توجه به اينکه در جهان مصرف استیک آلکالاین توسط ورزشکاران ب, ...ادامه مطلب

هدف اصلی از خوردن غذاها استفاده از مواد مغذی و قابل جذب آنهاست اما بعضی از عادات غذا خوردن بر عکس عمل می کند برای مثال: بعضی از غذاها را نباید با ماست خورد مثل ... رئیس انستیتو تغذیه و صنایع غذایی ایران،گفت:اما عادات ناصحیح و همراه کردن بعضی از آنها با هم قدرت جذب را کاهش می‌دهد،به طوری که مصرف ماست همراه با غذاهای گوشتی از جمله آنهاست. دکتر احمدرضا درستی , ...ادامه مطلب

, ...ادامه مطلب

مصرف کندر و بیش فعالی کندر در حقیقت صمغ گیاهی به همین نام است که مزه ای گس و تلخ دارد. این صمغ از زمان های بسیار قدیم توسط درمانگران طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده بوده و امروزه نیز به ۳ صورت خوراکی، موضعی و بخور مصرف می شود. به باور بسیاری از مردم، مصرف کندر موجب افزایش حافظه و تقویت ضریب هوشی افراد می شود. بیشتر در کوهستانها و بوی, ...ادامه مطلب

حمید بقایی: اظهاراتی که درباره شرایط روحی و‌ روانی نامساعد بنده مطرح شده، چرند و کذب محض است. فشار اعتصاب غذا اگرچه اثرات سخت خود را بر جسم من تحمیل کرده اما شرایط روحی و‌ روانی بنده بسیار خوب است. وی تاکید کرد: به نظر می‌رسد اظهارنظرهای کذب درباره شرایط روحی و‌‌ روانی بنده اهداف دیگری را دنبال می‌کند. بنده تاکید می‌کنم که در زندان هیچ دارویی مصرف نمی‌کنم , ...ادامه مطلب

محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد هشدار داده اند که بسیاری از مکمل‌های موجود در بازار به دقت آزمایش نشده اند و ادعاها در مورد اثرگذاری آنها روی سلامت کاملا بی اساس است. محققان این دانشگاه در مورد مصرف برخی از مکمل‌های غذایی، هشدارهایی داده اند:مکمل روغن ماهی: مکمل‌های روغن ماهی اگرچه به عنوان منابعی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ برای حفظ سلامت قلب تبلیغ می‌شوند، اما فواید قلبی آنها اکنون تا حدی سوال برانگیز شده است. پزشکان توافق دارند که بهترین راه برای دریافت امگا ۳، از راه رژیم غذایی است. کارشناسان کلینیک مایو توصیه می‌کنند که خوردن ماهی، دو بار در هفته، و دیگر منابع از جمله بذر کتان، گردو و آووکادو، بهترین راه برای تامین امگا ۳ برای بدن و حفظ سلامت قلب است. مکمل‌های سویا: برخی از زنان مکمل‌های سویا را برای تسکین علائم یائسگی استفاده می‌کنند اما نگرانی‌هایی در مورد استفاده از این مکمل‌ها ابراز شده است چرا که مطالعات نشان داده اند که خطر ابتلا به سرطان سینه با مصرف بیش از حد این مکمل‌ها وجود دارد؛ آنهم به خاطر استروژن موجود در آنها. البته در مورد مصرف دانه‌های سویا این نگرانی چندان ابراز نشده است. مکمل ویتامین دی: ویتامین دی باعث جذب موثر کلسیم در بدن می‌شود و دوز مناسب آن، برای سلامت تمام ارگان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان موثر است. با, ...ادامه مطلب

مقدار مصرف مواد افزودنی واتر پروف بتن مصرف 5/1 تا 2./. به نسبت وزن سیمان برای آب بند کردن بتن لازم است. چنانکه به دلیل افت کارایی بتن نیاز به استفاده مجدا افزودنی باشد، اضافه کردن 1./. به نسبت سیمان باقیمانده کافی است و باید در نظر داشت که زیر نظر متخصصان از این مواد افزودنی استفاده نمایید و از سایتهای معتبر اینترنتی محصول استاندارد و با کیفیت خریداری نمایید .. , ...ادامه مطلب

آلودگی هوا و تعطیلی مدارس، سوژه ستون طنز روزنامه شهروند شده است. , ...ادامه مطلب

معاون فرهنگی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به برنامه‌های این دانشگاه برای کاهش مصرف دخانیات در بین دانشجویان اظهار کرد: رسیدن به دانشگاه عاری از دخانیات از برنامه‌های جدی در دست اجرا است و در این راستا بین دانشگاه علوم پزشکی تهران و دانشگاه تهران نیز توافقنامه اولیه‌ای منعقد شده که باید اجرایی شود. دکتر عبدالرحمان رستمیان ضمن ابراز گلایه از دولت و مجلس در خصوص عدم افزایش مالیات سیگار اظهار کرد: در بسیاری مسائل خلق بودجه می‌کنیم و مالیات اختصاص می‌دهیم در حالیکه در دنیا بهترین مالیات، مالیات بر سیگار است و تجربه ثابت کرده است وقتی این مالیات در زمینه دخانیات اعمال می‌شود، مصرف آن کمتر شده و حتی در دنیا از آن به عنوان سیاست برد- برد یاد می‌شود و همه کشور‌ها از این سیاست استفاده می‌کنند. معاون فرهنگی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه افزایش مالیات بر سیگار موجب پیشگیری از بیماری‌ها می‌شود واین نیز نقطه قوت دیگری است که با مالیات بر سیگار قابل کنترل است گفت: سیگار ورود به آسیب‌های اجتماعی دیگری نظیر اعتیاد است و باید افزایش این مساله مورد توجه قرار گیرد. دکتر رستمیان با بیان اینکه در حال حاضر یکی از آسیب‌های رو به افزایش در دانشگاه‌ها شیوع استعمال سیگار و قلیان است، اظهار کرد: میزان استفاده از سیگار و قلیان در حال حاضر بین دانشجویان افزای, ...ادامه مطلب

معاون فرهنگی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به برنامه های این دانشگاه برای کاهش مصرف دخانیات در بین دانشجویان اظهار کرد: رسیدن به دانشگاه عاری از دخانیات از برنامه‌های جدی در دست اجرا است و در این راستا بین دانشگاه علوم پزشکی تهران و دانشگاه تهران نیز توافقنامه اولیه ای منعقد شده که باید اجرایی شود. به گزارش ایسنا، دکتر عبدالرحمان رستمیان ضمن ابراز گلایه از دولت و مجلس در خصوص عدم افزایش مالیات سیگار اظهار کرد: در بسیاری مسائل خلق بودجه می‌کنیم و مالیات اختصاص می‌دهیم در حالی که در دنیا بهترین مالیات، مالیات بر سیگار است و تجربه ثابت کرده است وقتی این مالیات در زمینه دخانیات اعمال می‌شود، مصرف آن کمتر شده و حتی در دنیا از آن به عنوان سیاست برد- برد یاد می‌شود و همه کشورها از این سیاست استفاده می‌کنند . معاون فرهنگی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه افزایش مالیات بر سیگار موجب پیشگیری از بیماری‌ها می‌شود واین نیز نقطه قوت دیگری است که با مالیات بر سیگار قابل کنترل است گفت: سیگار ورود به آسیب های اجتماعی دیگری نظیر اعتیاد است و باید افزایش این مساله مورد توجه قرار گیرد. دکتر رستمیان با بیان اینکه در حال حاضر یکی از آسیب های رو به افزایش در دانشگاه ها شیوع استعمال سیگار و قلیان است، اظهار کرد: میزان استفاده از سیگار و قلیان در حال حاضر ب, ...ادامه مطلب

مقدار مصرف مواد افزودنی کیورینگ بتن یا مقدار مصرف مواد عمل آورنده بستگی به صیقلی بودن سطح بتن دارد كه هر چه سطح صافتر و صیقلی‌تر باشد، میزان مصرف آن نیز كمتر است. در هنگام كیورینگ باید دقت شود كه تمام سطح با مواد عمل آورنده پوشش داده شده تا هیچگونه راه فراری برای بخار آب‌های ایجاد شده وجود نداشته باشد. در صورت وجود سوراخ در سطح كیورینگ، در همان محل، ترك‌هایی در سطح بتن مشاهده خواهد شد كه مقاومت‌،‌ كارایی و دوام بتن را كاهش خواهد داد. , ...ادامه مطلب

وقتی بار شیشه دارید باید خیلی مراقب خودتان و کودکی که در بطن دارید، باشید. بارداری همیشه با عوارضی همراه است که ممکن است برایتان سخت و عجیب باشد. دلتان می‌خواهد دوران بارداری شیرین و پر از خاطرات خوب داشته باشید و دردها و عوارض شایع این دوران را به خوبی و با کمترین دردسر پشت‌سر بگذارید و البته دوست ندارید داروهای شیمیایی مصرف کنید. برای همین سراغ داروهای طبیعی و عرقیات گیاهی می‌روید اما همچنان دست و دلتان می‌لرزد که راه را درست رفته‌اید یا‌نه! البته شایعاتی وجود دارند که می‌گویند مصرف عرقیات گیاهی در دوران بارداری ممنوع است. این گفته تاحدودی صحت دارد اما درباره همه عرقیات گیاهی صدق نمی‌کند. دکتر سعید صانعی مشاور گیاه‌درمانی درباره بایدها و نبایدهای مصرف عرقیات و استفاده از گیاهان دارویی در دوران بارداری بیشتر توضیح‌می‌دهد. عرقیاتی که با مشورت متخصص می‌توانید مصرف کنید عرق گیاهی خارخاسک عرق خارخاسک جزء عرق‌های مفیدی است که در دوران بارداری نقش موثری دارد. این عرق خون را تصفیه می‌کند. مادرانی که دچار کهیر می‌شوند یا پوست‌شان خارش پیدا می‌کند (به‌خصوص بعد از خوردن غذاهای گرم مزاج) با خوردن این عرق حالشان بهتر می‌شود؛ همان‌طور که گفته شد عرق خارخاسک جزء یکی از عرقیاتی است که خون را تصفیه می‌کند. به‌دلیل افزایش هورمون‌های بارداری که از جفت ترشح می‌شود؛ سنگ کلیه، سنگ م, ...ادامه مطلب

تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف زیاد نمک، موجب مصرف اکسیژن مغز شده و خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد.عملکرد عادی مغز نیازمند خون رسانی منظم و مناسب جریان خون به آن استوزارت کشاورزی آمریکا اعلام کرده است که ما روزانه به اندازه سه تا چهار قاشق چایخوری نمک مصرف می کنیم که معادل نمک مصرفی حدود 8 بسته چیپس سایز تک نفره است. این در حالی است که اغلب آمریکایی ها تقریبا 50 درصد بیشتر از این مقدار در روز نمک مصرف می کنند.آزمایشات روی موش و سلول های انسانی نشان می دهد که مصرف غذاهای شور سبب پاسخ ایمنی التهابی در بدن می شود که مغز را از مصرف اکسیژن محروم ساخته و به نورون ها آسیب می رساند و همچنین سبب بروز مشکلات روانی و رفتاری نیز می شود.مسئله مهم این است که این اثرات با داشتن یک رژیم غذایی نرمال به حالت طبیعی بازمی‌گردد. شواهد حاکی از آن است که تغییر شیوه زندگی بسیار در این زمینه کارساز است.حدود پنج و نیم میلیون آمریکایی به آلزایمر و زوال عقل دچار هستند.«بلاک» یا درهم پیچیدگی برخی از پروتئین‌های مضر خاص موجود در مغز که «بتا آمیلوئید» نامیده می‌شوند، بهترین نشانگرهای آلزایمر هستند، اما دکتر کنستانتینو ایادکولا متخصص پیشرو در درمان سکته مغزی و زوال عقلی و استاد دانشگاه ویل کرنل (Weill Coell) و محقق این مطالعات گفت: مغز افراد مبتلا به زوال عقل، دارای مشکلات مربوط به عروق خونی , ...ادامه مطلب

روابط عمومی سازمان زندان ها و اقدامات تامینی و تربیتی کشور اجبار زندانیان به مصرف هرگونه دارو را تکذیب کرد. روابط عمومی سازمان زندان ها ضمن تکذیب و رد خوراندن اجباری دارو به بازداشت شدگان ناآرامی های اخیر طرح مطالبی از این دست را مصداق نشر اکاذیب و تشویش اذهان عمومی دانست و اعلام نمود اشخاص مطرح کننده این دروغ و تهمت بزرگ را در اسرع وقت و در دادسرای عمومی و انقلاب تهران تحت تعقیب قانونی قرار خواهد داد. این روابط عمومی در خلاصه ای از اقدامات مرتبط با مسائل بهداشتی و درمانی که به عنوان خدمات این سازمان به تمامی محکومان و متهمان در بدو ورود به تمامی زندان های کشور ارائه می شود اعلام کرد: *تمامی زندانیانی که وارد زندان می شوند پرسشنامه هایی را جهت تشکیل پرونده شخصیت تکمیل می کنند که یکی از بخش های آن مربوط به شناسنامه بهداشتی و سلامت آنان است. *در این فرآیند به هیچ وجه در مبادی ورودی به زندانیان دارویی ارائه نمی شود و چنانچه در یک فرد زندانی بیماری خاصی تشخیص داده شود فرد مذکور به واحد بهداری زندان و یا در صورت نیاز به مراکز بهداشتی و درمانی سطح شهر اعزام می شود. مجدداً تاکید می شود مطالب منتشر شده در این خصوص کذب بوده و انتشار دهندگان آن برابر مطلب صدر این اطلاعیه تحت تعقیب کیفری قرار خواهند گرفت. به نظر می‌رسد اشاره این روابط عمومی به محمود صادقی، نمای, ...ادامه مطلب

نقل از سایت حکیم دکتر روازاده متخصص طب اسلامی قرانی: از مضرات لامپ های کم مصرف در اخبار, اسلایدر صفحه اول, تلگرام اشعه ماورا بنفش لامپهای کم مصرف بسیار خطرناک بوده و بیماری‌های پوستی و چشمی را برای افراد به دنبال دارد و بخار جیوه آن،موجب بروز بیماری‌های عصبی و سرطان می شود , ...ادامه مطلب