سیمور ایرانی

هر روز باید سپاسگذار دوستانی باشید که بهتون کمک کردند سپاسگذار خدایی باشید که همیشه کنارتان هست سپاسگذار سلامتی باشید که دارید و تا از دست ندهید قدرش را نمیدانید سپاسگذار زندگی باشید که دارید و انقدر سپاسگذار باشید تا بتوانید لذت ببرید از هرانچیزی که دارید از هر ان چیزی که به خاطر چشم و هم چشمی دیگر لذتی از ان نمی برید , ...ادامه مطلب

, ...ادامه مطلب

اهمیت زبان بدن را دست کم نگیریدبرخی از ترفندهای زبان بدن مانند لبخند زدن و یا محکم دست دادن را خیلی آسان می توان در زندگی روزمره انجام داد. اما تکنیک های دیگری وجود دارند که تا حدودی سخت تر می توان بر آنها تسلط پیدا کرد ولی می توانند تفاوت عظیمی در ارتباطات ایجاد کنند. در اینجا درباره شش ترفند زبان بدن صحبت می کنیم که تسلط بر آنها سخت است اما به طور قطع اگر برای آنها وقت بگذاریم برای همیشه ماندگار خواهند بود:حفظ ارتباط چشمی خوبافرادی که نگاه لرزان دارند اغلب مضطرب، پریشان یا غیر قابل اعتماد به نظر می رسند اما در عین حال کار سختی است که بر مهارت حفظ تماس چشم تسلط پیدا کنیم. به طور کلی برای بعضی از افراد این کار ناراحت کننده و غیر طبیعی است. (البته در فرهنگ های مختلف زبان بدن معانی متفاوتی دارد. به عنوان مثال در فرهنگ شرقی به ویژه زنان از نگاه مستقیم پرهیز می کنند. شاید لازم باشد کارشناسان ارتباطات درباره تماس چشمی مناسب در فرهنگ ایرانی اطلاعات بیشتری در اختیار دیگران قرار دهند. مترجم.) تکنیک هایی وجود دارد که می توانند کمک کننده باشند.لیل لاندس نویسنده و کارشناس ارتباطات می گوید باید تصور کنید چشمان طرفی که با او مکالمه می کنید آب نبات تافی چسبناکی است و چشمان شما به این آب نبات ها چسبیده!وقتی بر ترفند تماس چشمی مسلط می شوید بلافاصله متوجه بهبود ارتباطات چهره به چهره , ...ادامه مطلب

. . . " سی. پی. آر " بیمارستان جای جالبی‌ست. آدم‌هایی که بیرون از آن تند و تند قدم می‌زنند، گریه می‌کنند، دعا می‌کنند... حالشان بهتر از بیماری که برای زنده ماندن با دستگاه شوک دست و پنجه نرم می‌کند، نیست. آدم‌های بیرون از اتاق از یک چیز می‌ترسند: از "نبودن"! از نزدن ضربان قلب عزیزترین شخص دنیایشان، از جای خالی یک آدم. اتاق شوک جای بد و جالبی‌ست. تمام قول‌های عالم پشت دَرش داده می‌شود ، تمام خاطرات مرور می‌شود! تمام خوبی‌هایش یادآوری می‌شود! حالا چشمتان را ببندید. بدترین آدم زندگیتان را درون این اتاق تصور کنید. فرض کنید تنها کسی هستید که او دارد. به خوبی‌هایی که قبلا به شما کرده فکر کنید. به جای خالیش ... نبود آدم‌ها را هیچ کینه‌ای پر نمی‌کند! لطفاً در زندگیتان یک اتاق سی پی آر، یک اتاق شوک داشته باشید و خوبی‌های آدم‌های بدِ دنیایتان را احیا کنید. بعضی روزها، امروزمان به فردا نمی‌رسد ... ناشناس , ...ادامه مطلب

بازار ارز که طی چند ماه اخیر دستخوش نوسان بوده و همچنان هم نرخ‌های بالا و وضعیت بی‌ثباتی را تجربه می‌کند، اکنون و با اعلام رئیس جمهور باید منتظر اتفاق‌های جدید و مثبتی باشد. روحانی وعده اعلام تصمیم‌هایی برای کنترل نوسان ارزی را داده است. به گزارش ایسنا، بازار ارز دوران نسبتا متفاوتی را در ماه‌های اخیر پشت‌ سرگذاشته است. نوسانی که موجب رشد ۱۰۰۰ تومانی قیمت دلار در کمتر از پنج ماه شده و درصد بالایی از این افزایش قیمت در مدتی کوتاه اتفاق افتاده است. در این مدت تحلیل‌های متفاوتی از سوی کارشناسان، فعالان اقتصادی و البته فعالان بازار ارز درباره چرایی گرانی دلار مطرح شد؛ از کسری بودجه دولت برای تامین منابع گرفته تا تقاضای فصلی، فعالیت دلالان تا حرکت سپرده‌های بانکی و نقدینگی آزاد شده از موسسات غیرمجاز به سمت بازار ارز. رئیس کل بانک مرکزی نیز به تازگی جریان بازار ارز را مورد تحلیل قرار داد و گفت که شاخص‌های اقصادی به ویژه تورم و رشد اقتصادی در وضعیت مناسبی قرار دارد و این عوامل غیر اقتصادی هستند که موجب نوسان در بازار ارز شده است؛ در عین حال که همواره تلاش بانک مرکزی هدایت نرخ ارز در مسیری منطبق با متغیرهای بنیادین اقتصاد است. جدا از هرعاملی که موجب بهم ریختگی بازار شد، نحوه ورود بانک مرکزی و کنترل بازار می‌توانست مانع از نوسان بیشتر وکنترل قیمت‌ها شود؛ با این, ...ادامه مطلب

کارشناس سازمان هواشناسی گفت: موج جدید بارش ها از اواسط هفته آینده در کشور آغاز می شود. میزان نوشت: فریبا گودرزی گفت: با حرکت سامانه بارشی به سمت شرق و شمال شرق کشور، صبح امروز بارش برف از تفت یزد، انار کرمان، سربیشه خراسان جنوبی، مناطق مختلف خراسان رضوی و شمالی گزارش شده است. همچنین بارش ها در خط سواحل خزر به صورت برف است. او ادامه داد: به علت وزش شدید باد در شمال شرق کشور، هموطنان باید مراقب وقوع کولاک به ویژه در جاده ها باشند. کارشناس سازمان هواشناسی، گفت: موج جدید بارشی اواسط هفته آینده وارد کشور می شود. گودرزی با اشاره به کاهش دما در کشور، افزود: شب گذشته ورزقان با دمای منفی 30 درجه سردترین شهر کشور بود. همچنین اردبیل با 14 درجه کاهش دما، سرمای منفی 23 درجه زیر صفر را تجربه کرد. در تهران به علت وجود ابر هوا بسیار سرد نشد اما با این وجود، دمای هوا به منفی 8.4 رسید. او روند افزایش دما را ملایم پیش بینی کرد و گفت: برای جنوب و جنوب شرق کشور در دهه آخر بهمن بارش خوبی پیش بینی می شود. , ...ادامه مطلب

طراحی یک وبلاگ زیبا و تاثیر گذار بعد از طراحی سایت برای همه کسب و کارها حتی کسب و کارهای کوچک پتانسیل بالایی دارد. از جمله کارکردهای وبلاگ می توان به این موارد اشاره کرد: کمک به تعامل با مشتری، جذب مشتریان بالقوه، انتشار افکار و دانسته ها، و جلب توجه موتورهای جستجو. حال ببینیم در طراحی سایت چه المان هایی را باید برای یک وبلاگ تاثیرگذار درنظر داشته باشیم.به منظور کاهش هزینه ها، می توان از طرح های ساده ای برای کسب و کارهای کوچک استفاده کرد. به لطف وجود حجم نامحدودی از قالب های متنوع و حضور فریلنسرهای اینترنتی متعدد، امروزه راه اندازی و مدیریت وبلاگ بسیار آسان شده است.برای بهره مندی کارآفرینان از تمامی مزایایی که وبلاگ برای بنگاه های اقتصادی ارائه می کند، راه اندازی وبلاگی که جذاب و تاثیرگذار باشد حیاتی است. در همین راستا، سایت شما نیز باید با برند شرکت منطبق باشد و خدمات لازم برای کسب و کارتان را ارائه کند. موارد زیر پنج مرحله ساده و موثر هستند که هر وبلاگ نویس و کارآفرینی باید آنها را دنبال کند تا بتواند به این مهم دست پیدا کند.پلتفرم انتشار مطالب خود را انتخاب کنید اگرچه این نکته آنچنان ربطی به طراحی وبلاگ ندارد، اما برای راه اندازی هر سایتی لازم است. انتخاب نرم افزار در اغلب موارد یک عامل تعیین کننده در حوزه برنامه ریزی مورد نیاز برای وبلاگ به شمار می رود. البته پلتفورم های زیادی , ...ادامه مطلب

چگونه از نظر فکری و مغزی انسان قدرتمندی باشیم همه ما وقتی به آینده فکر می کنیم، سعی می کنیم تا برای اهداف کوتاه مدت و بلند مدت خود برنامه ریزی کنیم. همه تلاشمان این است که آینده ای روشن تر و موفق تر برای خود ترسیم کنیم. اما بزرگ ترین ایرادی که این وسط پدید می آید، این است که همه به هدف و نقشه راه آن می اندیشیم اما برای تقویت مغز خود هیچ کاری انجام نمی دهیم.بنابراین، توصیه می کنیم برای تحقق اهداف خود، یک قدم عقب بروید. یک نگاه کلی به وضعیت کنونی خود و افکارتان بکنید. سپس، اولین گام را در راستای قوی کردن مغز و ذهن خود بردارید.برای تقویت قدرت روحی خود از شما دعوت می کنیم تا راهکارهای زیر را مطالعه کنید. هنگامی که مضطرب هستید، قدرت ذهنی شما برای ریسک کردن بسیار کم می شود.۱- برای احساسات خود برچسب تعریف کنیداسم گذاشتن روی احساسات از شدت آن ها می کاهد. بنابراین، وقتی احساس غم، عصبانیت، اضطراب یا ترس دارید، آن ها را به درستی بشناسید و برایشان نام تعیین کنید. همچنین، به احساساتی که می توانند روی تصمیم‌گیری های شما تاثیر منفی داشته باشند نیز توجه ویژه داشته باشید. هنگامی که مضطرب هستید، قدرت ذهنی شما برای ریسک کردن بسیار کم می شود. وقتی هیجان‌زده هستید، ممکن است کارهای زیادی را بدون فکر و منطق انجام دهید.با افزایش سطح آگاهی خود در مورد احساسات، می توانید احتمال تصمیم گیری های ا, ...ادامه مطلب

نرم افزاری جدید به نام «Teligram» به عنوان نسخه به روز شده پیام رسان تلگرام (Telegram) معرفی شده است. به گزارش خبر فوری و به نقل از کانال تلگرام "رسان آ"، این برنامه جدید از فراگیری پیام رسان تلگرام برای ترغیب کاربران به دریافت و نصب استفاده می کند. این گزارش توسط شرکت امنیت سایبری سیمنتک (Symantec) در 10 ژانویه ارائه شده است؛ کارشناسان امنیت سایبری شرکت مذکور با بررسی های دقیق خود دریافتند که این برنامه جدید از همان توابع کتابخانه ای تلگرام استفاده می کند اما بدافزارهایی را در قالب این توابع، وارد سیستم قربانی می کند. این برنامه آلوده برای به اشتباه انداختن کاربران و نصب سهوی، فقط یک حرف از اسم تلگرام را تغییر داده است. این برنامه مخرب به گونه ای طراحی شده که در محیط برنامه تبلیغات نشان می دهد و در پس زمینه برخی بدافزارها را اجرا می کند. بدافزارهای مذکور با نام «Trojan.Gen.2» شناخته شده اند و از توانایی های ویژه ای چون نصب درب پشتی یا استفاده از تبلیغات کلیکی برای آلوده کردن سیستم قربانی استفاده می کند. کارشناسان سیمنتک به کاربران هشدار دادند که از نصب برنامه های منبع باز ..., ...ادامه مطلب

افرادی به بهانه برنده شدن در مسابقه‌ها و یا قرعه‌کشی‌های رادیویی و تلویزیونی از صاحبان حساب بانکی تقاضای حضور مقابل دستگاه خودپرداز و یا اعلام اطلاعات کارت بانکی دارند، بانک مرکزی نسبت به کلاهبرداری این افراد هشدار داده است. به گزارش ایسنا، اخیرا افراد سودجو به صورت تلفنی با شهروندان تماس می گیرند و اعلام می کنند آنها برنده جایزه یکی از برنامه های صدا و سیما شده‌اند (جوایزی نظیر سفر به اماکن زیارتی داخلی و خارجی و کالاهایی مانند خودرو و ...). سپس با ترغیب آنها برای حضور مقابل دستگاه خودپرداز و یا اعلام اطلاعات کارت بانکی، با ترفندهای متقلبانه، اقدام به کلاهبرداری و سرقت از حساب بانکی آنها می‌کنند. بانک مرکزی با اعلام این موضوع از مردم خواسته تا از قبول درخواست تلفنی افراد ناشناس مبنی بر انجام هرگونه عملیات بانکی از جمله انتقال وجه، ارائه رمز اول و دوم کارت عابر بانک، تغییر زبان دستگاه خودپرداز به انگلیسی و انجام تراکنش و ... به بهانه برنده شدن در مسابقه ها و یا قرعه کشی های رادیویی و تلویزیونی، جدا خودداری کنند. باید یادآور شد که اگر قرار باشد وجهی به حساب افراد واریز شود، الزامی برای مراجعه به دستگاه خودپرداز و یا اعلام رمز اول و دوم کارت بانکی نیست. بنابراین این گونه تماس‌ها برای فریب دادن مردم خواهد بود. , ...ادامه مطلب

مراقب باشید ازتون ندزدن:27: , ...ادامه مطلب

مراقب باشید با کی میگردین! چی از دور و برتون میشنوین؟ چه کتابهایی میخونید! چه شبکه هایی دنبال میکنید! همه اینها روی ذهن شما تاثیر میذارن و دو تا حالت دارن! یا زندگیتونو عالی میکنن یا زندگیتونو نابود میکنن , ...ادامه مطلب

برای رسیدن به اهداف کاهش وزن و تناسب اندام باید ترکیبی از غذاهای سالم، دیورتیک و چربی سوز را وارد رژیم غذایی تان کنید. به گزارش بهداشت نیوز به نقل ازsteptohealthبه جز جنبه فیزیکی، کاهش چربی شکم یک دلیل بسیار مهم دیگر هم دارد و آن بالا بردن کیفیت سلامتی است. این در حالی است که افزایش چربی شکمی باعث افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی و سندرم متابولیک را بالا می برد. با این اوصاف بهترین گام ها برای کاهش حجم چربی شکمی، مصرف برخی مواد غذایی خاص در هنگام شب است: سبزیجات تیره رنگ: سریع ترین راه برای کاهش چربی شکمی، خوردن سبزیجات تیره رنگ است. برای این کار بهتر است سبزیجاتی را انتخاب کنید که باعث سوء هاضمه نمی شوند و کیفیت خواب شما لطمه نمی زنند. بهترین سبزیجات تیره رنگ برای کاهش چربی شکمی عبارتند از کاهو، اسفناج و مارچوبه. بهترین راه برای استفاده از این سبزیجات، بخارپز کردن آنها است. روغن زیتون: این نوع روغن بهترین گزینه غذایی برای کاهش چربی شکمی است. اسیدهای چرب موجود در روغن زیتون مانند اسید اولئیک می توانند به کاهش چربی های مقاوم در بدن کمک کنند بخصوص در مناطق شکمی. چای نعناع: نوشیدن این نوع چای قبل از رفتن به خواب را از خود دریغ نکنید. نعناع علاوه بر این که آرامبخش عضلانی است، به عنوان یک ضد التهاب قوی نیز عمل می کنند و افزایش دهنده سلامت کبد است. چای سبز: در ترکیب با ورزش, ...ادامه مطلب

آیا در بیان خواسته ها و نیازهایتان در زندگی شخصی و شغلی صراحت دارید؟همه ما در زندگی دوست داریم رفتار قاطعانه در مقابل دیگران داشته باشیم. اما شرایطی حاکم میشود که ناچار به سازی ولو به ضررمان میشویم. ویژگی قاطعیت در هر فردی صفتی نسبی و البته قابل آموز, ...ادامه مطلب

مطهری خطاب به قوه قضائیه: انتقاد پذیر باشید نایب رئیس مجلس شورای اسلامی در پاسخ به اظهارات اخیر دادستان کل کشور گفت که اقتدار قوه قضاییه با اصلاح آن حفظ می‌شود نه با کم‌طاقتی در مقابل انتقادها. در نامه علی مطهری خطاب به حجت‌الاسلام منتظری آمده است: با اهدای سلام در سخنان اخیر خود خطاب به اینجانب گفته‌اید "چطور است که از هر کسی حمایت می‌کنید افراد مساله‌دار و کسانی هستند که وابسته به ضدانقل,قضائیهانتقاد ...ادامه مطلب