سیمور ایرانی

سه قدم برای یک زندگی شاد؛خود را به خاطر افراد بی فایده ای که لایق داشتن هیچ جایگاهی در زندگی تان نیستند، دچار استرس نکنید....هیچگاه احساسات خود را، بیش از حد صرف چیزی نکنید. چون در غیر این صورت صدمه خواهید دید...بیاموزید بدون نگرانی زندگی کنید. چون خدا در همه حال هوایتان را خواهد داشت. اعتماد کنید و ایمان داشته باشید...:gol::gol::gol:نگرانِ حرفِ مردم اگر نبوديم مسيرِ زندگيمان طورِ ديگرى رقم ميخورددوست داشتن هايمان را راحت تر جار ميزديم لباسى را بر تن ميكرديم كه سليقه ى واقعيمان بود . آرايشى ميكرديم كه دوست داشتيم دلمان كه ميگرفت،مهم نبود كجا بوديم بى دغدغه اشك ميريختيمصداى خنده هايمان تا آسمانِ هفتم ميرفت با پدر و مادرمان دوست بوديمحرفِ يكديگر را ميخوانديم نگرانِ حرفِ مردم اگر نبوديم، خودمان براى خودمان چهارچوب تعريف ميكرديم ، روابطمان را نظم ميداديم دخترها و پسرهايمان حد و مرزِ خودشان را ميشناختندنيمى از دوست داشتن هايمان،به ازدواج منجر ميشدنگرانِ حرفِ مردميم كه چگونه رفتار كنيم كه مبادا پشتِ سرمان حرف بزنندكه مبادا از چشمشان بيفتيم كه مبادا قطع شود روابط خانوادگيمانما در دورانى هستيم كه نه براى خودمانبراى مردم زندگى ميكنيم!بیایید تلاش کنیم تا از امروز برای خودمان زندگی کنیم نه دیگران:gol::gol::gol:تلفن همراه پیرمردی که در اتوبوس کنارم نشسته بود زنگ خورد.به زحمت، تلفن را با دس, ...ادامه مطلب

متخصص طب ایرانی با بیان اینکه فشار خون یکی از بیماری‌های رایج‌ و خطرناک‌ است، گفت: علاوه بر استرس و اضطراب، سابقه ژنتیکی، نارسایی‌های قلبی و کلیوی، ‌ مشکلات تیروئیدی و تغذیه نامناسب از دیگر عوامل بروز این بیماری هستند. محمود قادری متخصص طب ایرانی در گفت‌وگو با فارس، با بیان اینکه امروزه بیماری فشار خون رایج‌ترین و در عین حال خطرناک‌ترین بیماری محسوب می‌شود، ‌ گفت: ‌ در بحث عوامل بروز این بیماری چند عامل نقش اساسی دارد. وی عوامل ایجاد بیماری فشار خون را استرس و اضطراب، سابقه ژنتیکی، نارسایی‌های قلبی و کلیوی، ‌مشکلات غده تیروئید، ‌تغذیه نامناسب، کم تحرکی (چاقی) عنوان کرد. قادری در ادامه افزود: عوامل ایجاد این بیماری استعمال دخانیات و مواد مخدر، ‌ تصلب شرائین، مصرف زیاد قرص‌های ضد بارداری در بانوان و آلودگی هوا هستند. متخصص طب ایرانی در خصوص پیشگیری و درمان بیماری فشار خون گفت: ‌ علاوه بر پرهیز از عواملی که باعث ایجاد و تشدید این بیماری می‌شود، کاهش استرس و کنترل تنش‌های عصبی، روحی و روانی نقش مؤثری در درمان دارند. وی همچنین اندازه‌گیری به موقع و مرتب فشار خون را امری مهم برشمرد و افزود: انجام آزمای‌هایش دوره‌ای برای بررسی وضعیت قند، چربی خون، سلامتی کلیه‌ها و غده تیروئید امری ضروری است. قادری گفت: ورزش و تحرک کافی، مصرف کم نمک و پرهیز از استعمال سیگار، الکل، موا, ...ادامه مطلب

پرسپولیس نیوز : مدافع جدید تیم فوتبال پرسپولیس گفت به من گفتند به خاطر پول پرسپولیسی شده اما آپشن های پیشنهاد استقلال از پرسپولیس بیشتر بود. شایان مصلح بازیکن جدید پرسپولیس در کانال تلگرام خود نوشت : پروردگارا هر خیر و نیکی بر من فرستی من به آن نیازمندم. بعد از دو سال سخت اما پر از خاطرات شیرین, ...ادامه مطلب